Коучинг – это про жизнь
Я постоянно использую коучинг в обычной жизни: в общении с ребёнком, с мужем и даже с друзьями. Я не говорю про то, что я провожу сессии, нет. Я задаю вопросы и подсвечиваю те моменты, которые в этом нуждаются.
Простой пример от 1 сентября. Сын очень не хотел в школу, совсем не хотел. Он сидел грустный и ничего не хотел делать. Ему неважно было, куда мы пойдём на 1 сентября после школы, неважно, что он встретит друзей, которых давно не видел. Он грустил.
Я задала ему простой вопрос: "Сынок, что для тебя грусть?". Я не ждала какого-то развёрнутого ответа, но я его получила. И начался долгий и очень глубокий диалог. И после него ребёнок с цветами и в хорошем настроении пошёл в школу. После поделился своими планами на учёбу, рассказал, что он хочет создать и чем хочет поделиться со своими одноклассниками, чем он хочет заниматься после школы – не мама с папой хотят(!), а чего хочет именно он. И очень важно поддержать ребенка в его стремлениях! Ведь именно так он получает внутреннюю мотивацию и желание получать знания.
И когда сын задаёт мне какой-то вопрос, я всегда сначала спрашиваю, а что он уже знает об этом или как он сам думает. И несмотря на то, что ребенку 9 лет, он всегда думает и рассуждает.
Это про ценности жизни. Для меня ценно и важно мнение моего сына, его видение своего будущего, даже когда он фантазирует.
И даже в простой бытовой ситуации в магазине, когда ну очень хочется купить что-то внеплановое, я сама себя всегда спрашиваю, а зачем мне это.
Мыслей ещё очень много, и я много могу привести примеров, но это может потянуть уже на книгу.