Зачем нужен коуч? Если задуматься, каждый из нас периодически оказывается перед лицом какой-либо жизненной ситуации, в которой решение не всегда для нас очевидно и не всегда лежит на поверхности.
Если вам знакома хотя бы одна из нижеперечисленных ситуаций, вы смело можете обратиться за помощью к коучу:
✔️ У вас есть конкретная цель, мечта, и вы плохо понимаете, как добиться желаемого, не видите путь.
✔️ В вашей голове хаос из мыслей, желаний, планов. Это мешает вам жить и двигаться.
✔️ Вы не можете выбрать из 2х и более вариантов решения вопроса и откладываете свое прекрасное будущее.
✔️ У вас застой в работе, в творчестве, в жизни. Одновременно хочется всего и сразу, и ничего не хочется.
✔️ У вас есть идеи нового дела или начинания, и вам необходимо "об кого-то поговорить".
Когда коуч не нужен? Коуч-сессии, несомненно, становятся все популярнее. Тем не менее, не всем и не всегда подходит такой формат. Ниже небольшой чек-лист, который поможет определить «некоучинговые» направления работы.
Итак, вам не нужен коуч, если:
❌ Вы находитесь в непростой жизненной ситуации (расставание с близким человеком, трудности со здоровьем, апатия или депрессия и пр.). Для работы с коучем хорошо быть в ресурсе. Да, часто встречи заканчиваются позитивом и зарядом бодрости. Но это скорее то, что вы достаете изнутри. Если внутри выжженное поле, рекомендую для начала заняться восстановлением своих ресурсов.
❌ Вы ожидаете волшебную таблетку, надеетесь, что коуч объяснит, что надо делать, как вам дальше жить и проконтролирует выполнение планов. Нет, нет и еще раз нет. Я люблю работать с людьми, которые осознают ответственность за свою жизнь и готовы сами действовать. Я помогаю найти направление, в котором плыть, и подсвечиваю путь в темноте. Но корабль - ваш.
❌ Ваш запрос касается глубокой психологической или физической травмы. Иногда во время сессии такое обнаруживается, и, если это мешает дальнейшей жизни, существенно влияет на результат, на действия, я говорю об этом и рекомендую другого специалиста.
❌ И последнее. Вам не нужен коуч, если вы осознаете свои жизненные цели, видите путь и идете по нему. Сами знаете, что, когда и как вам нужно делать.