Коучинг по международным стандартам

Месяц назад я проходила программу наставничества и работала с Екатериной Смирновой над первым этапом долгосрочной цели, над которой тружусь до сих пор. Я осталась под большим впечатлением!

Екатерина помогла мне найти истинную мотивацию, основанную на глубинных ценностях, которая помогает двигаться дальше уже без поддержки коуча, а также увидеть направление для дальнейшего развития и осознать, насколько это для меня важно. И за это я ей очень благодарна!

Не могу сказать, что процесс работы был простым, скорее наоборот, так как работа велась на достаточно глубоком уровне. Было много осознаний, благодаря которым я смогла посмотреть под другим углом и на свою цель, и на свою жизнь в целом, и на себя саму. И это точно запустило процесс трансформации, который продолжается до сих пор, и не перестаёт меня удивлять и вдохновлять.

Прошёл уже месяц и я до сих пор обдумываю, тестирую и "раскладываю по полочкам" некоторые моменты, которые мы прорабатывали на коуч-сессиях с Екатериной. Но самое главное и приятное - это то, что началась положительная динамика в той сфере, которая сейчас для меня особенно важна, а работа над целями стала приносить радость и удовольствие.

Мне очень помогла работа с коучем Валерией: - заметить моменты обесценивания своих достижений. Когда Валерия задавала вопросы и я подробно на них отвечала это помогало мне по новому взглянуть на пройденный путь и мои достижения обретали огромную ценность в моих глазах; -появилось понимание, что я ценна как специалист.

Колесо баланса в разрезе моей экспертности дало видение и понимание, что для достижения поставленной цели у меня все есть. И когда нужно было оценить в баллах некоторые понятия и категории, после уточняющих вопросов Валерии, баллы увеличивались с 5 до 8 и внутренняя уверенность росла вместе с ними. -прописать четкие шаги к цели. Так же я поняла, что есть сопротивление, потому что цель предполагает дополнительные затраты времени, а я с этим никак не могу согласиться.

Подытожив, могу сказать, что работа с коучем позволила как под микроскопом рассмотреть свои установки, оценки, позволила разложить понятия на составляющие, исследовать каждое из них и понять нуждается ли что-то в улучшении или это привычка видеть себя на одном и том же месте и не замечать своего роста.

Благодарю за возможность получить коуч-сессии в этом замечательном проекте и выражаю огромную благодарность коучу Валерии Манжай за профессионализм, поддержку, доверительное общение, новый взгляд на себя и понимание важной роли коучинга в современном мире. Я бы рекомендовала свои сессии записывать, т.к. они очень ресурсные и их пересмотр может дать инсайты и силы для дальнейшей работы.

Я работала с Ксенией Эрлих, это замечательный опыт! Ксения - настоящий партнер, мне было легко, свободно и в то же время на каждой сессии мы целенаправленно двигались в выбранном направлении. Моя заявленная цель уже после первой сессии буквально зажглась и продолжает служить мне настоящим маяком. С поддержкой Ксении я увидела свои "слепые зоны", картина будущего прояснилась, я вижу, что стоит за моими ближайшими целями и это мой главный мотиватор для работы. Спасибо! От программы получила больше, чем ожидала :)

Огромная благодарность Елене Куксовой! Елена профессионал своего дела! Очень тактичная, доброжелательная, внимательная.

Елена задавала всегда очень правильные и точные вопросы, задумываясь на которые, я приходила к ясности и полному понимаю, что мне делать дальше, какие преграды у меня стоят к следующему шагу, и как я могу это решить.

Благодаря Елене, у меня все расставлялось по полочкам в голове, уходили все сомнения, страхи, появлялось вдохновение, прилив сил, энергии, много новых идей. Моя мечта сразу же с первой коуч-сесии превратилась в четкий план с конкретными шагами, реальными действиями, которые привели меня в итоге к реализации своей цели!

Я ощущала поддержку Елены каждый день. С нетерпением ждала следующей коуч-сессии. Это настолько важно иметь профессионального друга, единомышленника, который внимательно выслушает, поддержит, поможет найти решение.

Впереди много работы, планирую следующие шаги, но сейчас уже совсем другое состояние. Сейчас спокойная уверенность, уверенность, что все получится, благодаря заложенному фундаменту по достижению первой цели! Благодаря поддержке и коучингу Елены Куксовой, я достигла своей цели!!!

Посчастливилось пройти коуч-сессии у Евгении, систематизировал свои мысли, действия, наметил планы, а главное поставил третью за свою жизнь цель. Евгения дала несколько техник для проработки, появился эмоционально настраивающий "девиз" к цели, определил побуждающую картинку и написал аффирмацию. Настрой на победу, вот чего не хватало, сейчас финиш четко очерчен. Проработка с Евгенией истинных целей моих действий помогла в понимании идущих сейчас со мной процессов. Они пусть и далеки от основной цели, но снимают внутренние противоречия. Кроме, того позитив Евгении лучше самой сессии настраивает на отличные результаты. Совет "Улыбнуться и расправить плечи" и "Искать позитив во всех действиях" как раз для меня, со временем имеющего предпосылки стать консервативным негативистом. Над обесцениванием проделанного тоже буду думать, скромность здесь не причём, здесь другое и это моя точка роста. Сейчас у меня идёт переосмысление будущего, коуч-сессии очень помогли. Нужно сейчас время для внедрения, того что проработано на сессиях. Евгении огромное спасибо!

Моим коучем была Ольга Козырева. Программа была для меня очень полезной - я не только достигла ту цель, которую ставила для программы, но и значительно продвинулась в своих глобальных целях. Мозги поворачиваются в нужном направлении, в голове всё раскладывается по полочкам.

Ольга - замечательный коуч. Профессионализм на высшем уровне, все сессии были максимально продуктивными. Ольга поддерживала и направляла меня, при этом не навязывая своих установок и не оказывая давления.

Приятным бонусом были маркетинговые рекомендации, так как маркетинг оказался второй специальностью Ольги )

Работал с Сергеем Тарасовым и мне очень понравилось! За несколько неделя я достиг хороших результатов по нескольким целям и продвинулся с 0 по тем которые не двигались несколько лет Сергей внимательно слушает, показывает заинтересованность, пунктуален и самое главное помогает достичь результат! Однозначно рекомендую!

Наконец- то я выполнила то, о чем мечтала 2 года. Раньше всегда были причины: не хватает времени, трудно, лень, какие-то то срочные дела.... Программа дала возможность сконцентрироваться на достижении моей цели.

Для меня важны были:

- ежедневные отчёты, которые дисциплинируют;

- отчёты других участников и возможность узнать, как они преодолевают трудности;

- поддержка участников, команды

- проводников к цели и моего коуча Юлии Танйери;

- статьи, которые давались в программе- они учили менять свои привычки и были очень полезны.

Особая благодарность Юлии Танйери, которая проводила со мной индивидуальные сессии. Своей выдержкой, правильными вопросами она дала мне возможность четко определить мои цели, поверить в себя и действовать. Это очень важно сочетание групповой работы и индивидуальной!!!!!

Моим коучем был Кирилл. Благодаря ему я смогла выйти из тупика и посмотреть на свою цель с другой стороны. из мечты это превратилось в реальную цель с конкретными действиями.

При прохождении программы у меня были и взлёты и падения, но Кирилл очень грамотно и вовремя меня направлял и мы вместе находили выход из ситуации.

Я получила очень крутой опыт и сделала реальные шаги к достижению своей цели. За месяц я сделала то, о чем думала пол года и это оказалась очень легко, просто нужно было перейти от планирования к конкретным действиям.

Пусть не всегда всё получалось идеально, но это лучше чем ничего.

Спасибо ему за очень полезные советы и за информацию, которую я получила от Кирилла. очень жаль, что в данной программе не повторяются коучи( Мне было очень комфортно и легко работать с Кириллом. Вообщем, рекомендую!

Я осталась довольна и стала более уверенно идти к свой целе

Моим коучем был Кирилл. Благодаря ему я смогла выйти из тупика и посмотреть на свою цель с другой стороны. из мечты это превратилось в реальную цель с конкретными действиями.

При прохождении программы у меня были и взлёты и падения, но Кирилл очень грамотно и вовремя меня направлял и мы вместе находили выход из ситуации.

Я получила очень крутой опыт и сделала реальные шаги к достижению своей цели. За месяц я сделала то, о чем думала пол года и это оказалась очень легко, просто нужно было перейти от планирования к конкретным действиям.

Пусть не всегда всё получалось идеально, но это лучше чем ничего.

Спасибо ему за очень полезные советы и за информацию, которую я получила от Кирилла. очень жаль, что в данной программе не повторяются коучи( Мне было очень комфортно и легко работать с Кириллом. Вообщем, рекомендую!

Я осталась довольна и стала более уверенно идти к свой целе