Модель и вопросы по GROW

Это базовая модель в коучинге. На данной модели можно построить любую коучинговую сессию. Вы можете использовать только эту модель, как основной инструмент.
И качественно проводить сессии. Выводить своего клиента на новый уровень понимания, осознания и решения задач.

Скорее всего, вы уже ее используете в жизни. Но может быть не так структурировано,
и не с максимально возможной пользой.

Рассмотрим GROW и последовательность ее этапов.
Модель состоит из 4 этапов:

1. GOAL. Цель. Чего ты хочешь? Постановка цели.

2. REALITY. Реальность. Где ты сейчас по отношению к цели?

3. OPTIONS. Варианты. Что ты мог бы сделать для достижения цели?

4. WILL. Намерение. Что ты сделаешь? Что именно ты будешь делать для достижения цели?

Этапы идут именно в указанном порядке.
Почему, например, нельзя поменять этап ЦЕЛЬ и РЕАЛЬНОСТЬ местами? Потому что так возможно снизить планку при постановке цели. И цель станет не такой глобальной и амбициозной, как могла бы быть.

Задаем все вопросы для постановки цели.

• Чего ты хочешь?
• Какой результат будет для тебя наилучшим?
• Как ты поймешь, что это тот результат, к которому ты шел?
• На сколько для тебя цель важна?
• На сколько ты можешь влиять на эту цель?

На этом этапе договариваемся о цели на сессию.

С помощью вопросов этого этапа, даем возможность клиенту увидеть, где он находится сейчас. Лучше понять свою ситуацию и точку старта. Чтобы он мог использовать все, что происходит вокруг него и в нем самом для движения вперед.

- Как сейчас обстоят дела в этом вопросе?
- Кто еще вовлечен в ситуацию?
- Что ты уже успел сделать для решения этого вопроса?
- Какие ресурсы у тебя есть?

Цель поставили, определили точку старта и наличие ресурсов. Переходим к поиску возможностей и вариантов для достижения цели.

На этом этапе важно вывести клиента за рамки его ограничений. Которые, часто, не дают в полной мере видеть все возможные пути достижения цели.

• Что можно сделать для изменения ситуации?
• Какие есть варианты?
• Если бы у тебя были все ресурсы для решения вопроса, чтобы ты сделал?
• А чтобы ты посоветовал другому сделать на своем месте?

Дальше из найденных вариантов клиент выбирает действия.

В заключении клиент выбирает одно или несколько конкретных действий, которые он будет реализовывать.

• Что ты выбираешь из найденных вариантов?
• Каким будет твой первый шаг?
• Достигнешь ли ты при этом своей цели?
• Какая поддержка тебе нужна для реализации этих шагов?
• Какие возможны препятствия на пути?