Профессиональное развитие в коучинге! Бесплатный вебинар 02 июля (Чт.)
Close

Модель и вопросы
по GROW

02.09.2019
Поделитесь с друзьями:
Это базовая модель в коучинге. На данной модели можно построить любую коучинговую сессию. Вы можете использовать только эту модель, как основной инструмент.
И качественно проводить сессии. Выводить своего клиента на новый уровень понимания, осознания и решения задач.

Скорее всего, вы уже ее используете в жизни. Но может быть не так структурировано,
и не с максимально возможной пользой.

Рассмотрим GROW и последовательность ее этапов.
Модель состоит из 4 этапов:

1. GOAL. Цель. Чего ты хочешь? Постановка цели.

2. REALITY. Реальность. Где ты сейчас по отношению к цели?

3. OPTIONS. Варианты. Что ты мог бы сделать для достижения цели?

4. WILL. Намерение. Что ты сделаешь? Что именно ты будешь делать для достижения цели?

Этапы идут именно в указанном порядке.
Почему, например, нельзя поменять этап ЦЕЛЬ и РЕАЛЬНОСТЬ местами? Потому что так возможно снизить планку при постановке цели. И цель станет не такой глобальной и амбициозной, как могла бы быть.

1 этап. Постановка цели.

Задаем все вопросы для постановки цели.

  • Чего ты хочешь?
  • Какой результат будет для тебя наилучшим?
  • Как ты поймешь, что это тот результат, к которому ты шел?
  • На сколько для тебя цель важна?
  • На сколько ты можешь влиять на эту цель?

На этом этапе договариваемся о цели на сессию.

2 этап. Обзор реальности.

С помощью вопросов этого этапа, даем возможность клиенту увидеть, где он находится сейчас. Лучше понять свою ситуацию и точку старта. Чтобы он мог использовать все, что происходит вокруг него и в нем самом для движения вперед.

- Как сейчас обстоят дела в этом вопросе?
- Кто еще вовлечен в ситуацию?
- Что ты уже успел сделать для решения этого вопроса?
- Какие ресурсы у тебя есть?

Цель поставили, определили точку старта и наличие ресурсов. Переходим к поиску возможностей и вариантов для достижения цели.

3 этап. Поиск возможностей.

На этом этапе важно вывести клиента за рамки его ограничений. Которые, часто, не дают в полной мере видеть все возможные пути достижения цели.

  • Что можно сделать для изменения ситуации?
  • Какие есть варианты?
  • Если бы у тебя были все ресурсы для решения вопроса, чтобы ты сделал?
  • А чтобы ты посоветовал другому сделать на своем месте?

Дальше из найденных вариантов клиент выбирает действия.

4 этап. Выбор действий.

В заключении клиент выбирает одно или несколько конкретных действий, которые он будет реализовывать.

  • Что ты выбираешь из найденных вариантов?
  • Каким будет твой первый шаг?
  • Достигнешь ли ты при этом своей цели?
  • Какая поддержка тебе нужна для реализации этих шагов?
  • Какие возможны препятствия на пути?
Понравилась статья?
НАШИ КУРСЫ
ОСНОВЫ КОУЧИНГА
CCE ICF
БИЗНЕС-КОУЧИНГ
ACSTH ICF
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ACTP ICF